Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться...

Последние комментарии

Мифы о психологии... Зачем мне нужна консультация психолога...

Опубликовано 13.02.2015

Зачем нужен психолог. Мифы о психологии...Зачем мне психология? Что это? У людей с активной жизненной позицией; людей, интересующихся всем, что их окружает; у разносторонних и умных личностей есть желания/цели/мечты. Которые им хочется осуществить. И в большинстве случаев так и происходит: цели достигнуты, мечты осуществились, желания сбылись. Но иногда происходит иначе. Человек все делает, а результата нет. Или удовлетворения не наступает. Или вдруг почему-то перестало получаться. Как будто произошел сбой в системе. И тогда можно выйти "наружу" и взглянуть на эту систему со стороны. Или заглянуть вглубь системы: в те места, которые почему-то потерялись из виду. Или почистить/смазать/ заменить важные детали на новые. Возможно даже придется заново перебрать все внутренние составляющие.

Отрицание необходимости перемен; страх неизвестного; недоверие к постороннему человеку (психологу); поиск различных причин - все это называется сопротивлением. Через это проходят все, кто приходит в психотерапию. Можно смириться с тем, что не устраивает, болит, мешает. И можно изменить себя.

Начинать всегда нужно с себя.

Зачем мне консультация психолога (мифы о психологии).

Психологическая консультацияМиф 1. Что нового мне скажет психолог?

Я живут на этом свете уже 20, 30, 40...лет!

Безусловно. Даже спора нет. Вы и только Вы знаете о себе все. Или можете узнать. Ибо большая часть Вас сокрыта в Вашем бессознательном.

Как в него заглянуть? С ним даже можно подружиться!

Сколько стоит консультация психологаМиф 2. Консультации психолога мне не по карману.

Посещение психологических сессий действительно недешевое удовольствие. Что для Вас "дорого"? Это дорого в сравнении с чем?

Сколько Вы готовы отдать, чтобы чувствовать себя счастливым, радоваться жизни, ощущать внутреннюю гармонию. Чем выше оплата, тем более ценно для нас то, за что мы платим.

Дружеская беседаМиф 3. Я сам(а) могу почитать, поговорить (с подругой/другом), послушать лекции, посмотреть обучающее видео... и т.д.

Почитайте. Поговорите с другом. Послушайте лекции. Посмотрите облучающее видео. По-медитируйте. Стало лучше? Если нет, тогда необходима иная работа.

Психолог не помогМиф 4. Мне это не поможет.

Говорить о том, что какой-то способ не работает может лишь тот, кто однажды испробовал его на себе. Вы уже были у специалиста? Да? Тогда смотрите Миф 5. Никогда не обращались? Откуда уверенность в том, что консультации не действенны?

Где-то слышали, кто-то рассказал. Вы узнали чужой опыт. Как он связан с Вами? С Вашими чувствами и Вашей жизнью.

Миф 5. Пробовал(а). Не помогло.

Вы искали помощи и посетили психолога. Но чуда не произошло.

Дайте себе время. Чтобы накопить все то, что у Вас внутри, Вам потребовалась целая жизнь. Чтобы что-то изменить необходимо время. И усилия. И терпение. И, конечно, вера в себя.

Миф 6. Это простой разговор. Что он даст? Чем поможет? 

Психология - далеко не простой разговор. Это глубокий процесс. Процесс выстраивания новых, более зрелых отношений между психологом и клиентом. Проработка прошлых, порой деструктивных моделей поведения.

Проживание "непрожитых" чувств и начало новой жизни. 

Чтобы внести в жизнь новое, необходимо освободить пространство от уже ненужного: боли, обид, разочарований. На символическом уровне нужно позволить умереть какой-то части себя и родиться заново.

Миф 7. Со мной все в порядке.

Это ребенок/муж/жена/сестра/брат/сосед/свекровь/теща/подруга/начальник... такой! Если у всех вышеперечисленных людей возникают проблемы, то они вправе сами выбирать: решать их или оставлять как есть. За исключением ребенка. Отношений с детьми касается Миф 8.

Во время возникновения ссор и конфликтов ответственность делится поровну. И тот, кому это претит; тот, кого это беспокоит; кто чувствует, что это забирает много времени, сил и энергии, принимает решение что-то менять. И хочет меняться сам. И чувствует себя лучше, увереннее и счастливее.

Миф 8. Проблемы у ребенка.

Он не слушается. На него жалуются окружающие. Он слишком агрессивен/плаксив. Не идет на контакт и тд.

В большинстве случаев отношения родителей и детей необходимо решать с обеих сторон. Как с ребенком, так и с родителем/родителями.

"Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя." - гласит английская пословица.